Potenciál lidského těla
Aneb kde končí tělo a začíná zázrak? O (ne)omezeném potenciálu lidského organismu Tělo jako víc než biologie Když se řekne […]
Potenciál lidského těla Read More »
Strava podle úrovní vědomí
Rubrika věnovaná všemu, co se týká konceptu Stravy podle úrovní vědomí
Morální protokoly společnosti: Jaké hodnoty řídí náš svět – a nás samotné?
Někdy máme pocit, že žijeme svobodně. Děláme vlastní rozhodnutí, máme volbu. Ale když se ztišíme a začneme pozorovat, možná si
Morální protokoly společnosti: Jaké hodnoty řídí náš svět – a nás samotné? Read More »
Proč saháme po jídle? Vztah k jídlu skrze pět úrovní vědomí
Na první pohled se může zdát, že náš vztah k jídlu je čistě tělesnou záležitostí – máme hlad, najíme se,
Proč saháme po jídle? Vztah k jídlu skrze pět úrovní vědomí Read More »
Jídlo jako náhrada zpracování “zakázaných” emocí
Velká část z naší generace a generace našich rodičů vyrostla v prostředí, kde nebylo bezpečné nebo vítané projevovat všechny emoce.
Jídlo jako náhrada zpracování “zakázaných” emocí Read More »
Buňka jako brána k pochopení sebe: Výživa není cíl, ale začátek
Každý den jíme. Automaticky, ze zvyku, ze společenských důvodů, z hladu. Někdy jídlo řešíme do detailu – kalorie, živiny, diety.
Buňka jako brána k pochopení sebe: Výživa není cíl, ale začátek Read More »
Strava jako jazyk, kterým mluvíme ke svým genům
Inspirací mi byl rozhovor, záznam povídání o Epigenetice Bruce Liptona, který zprostředkoval Jan Vojáček. Záznam je k dostání na stránkách
Strava jako jazyk, kterým mluvíme ke svým genům Read More »
Jak jednodenní půst pomáhá ocenit jídlo a naše tělo
Během půstu se přirozeně dostáváme do kontaktu s tím, co často bereme jako samozřejmost – jídlo, naše tělo a všechny
Jak jednodenní půst pomáhá ocenit jídlo a naše tělo Read More »
Jednodenní půst a emoční vztah k jídlu: Jak nás půst učí vnímat skutečné potřeby
Jídlo není jen zdrojem energie pro tělo, ale často i reakcí na emoce. Jíme, když se cítíme osamělí, smutní nebo
Jednodenní půst a emoční vztah k jídlu: Jak nás půst učí vnímat skutečné potřeby Read More »
Jak podpořit změnu stravování bez nátlaku: Jednodenní půst jako cesta k lepšímu vztahu s jídlem
Cesta ke zdravějšímu životnímu stylu může být někdy náročná. Pro ty, kteří se o změnu pokoušejí, může být těžké zbavit
Proč při půstu zažíváme příjemné pocity? Vědecký pohled na regeneraci těla a mysli
Jednodenní půst je pro mnoho lidí nejen nástrojem regenerace těla, ale i zdrojem radosti, klidu a mentální jasnosti. Proč ale
Proč při půstu zažíváme příjemné pocity? Vědecký pohled na regeneraci těla a mysli Read More »